確か（株）ライオンじゃなかったかと思うのですが、ダイエット系の栄養補助食品を継続購入していた時期がありまして、購入ポイントが溜まっていました。
商品リストをみてもさほど興味を引く商品が無かったのですが交換期限も近づいているためとりあえず持っていないものということで万歩計と交換しました。
インターネットで調べてみると一日の目標歩数は1万歩とあります。統計的に1日の平均歩数9000～1万歩程度が2週間で1ｋｇ脂肪を減少させる平均的なラインとなっているからだそうです。
http://allabout.co.jp/gm/gc/195487/
(でもちょっと疑問です。毎日1万歩いて2週間で1kg減なら、そのうち消えてなくなっちゃいますねｗ）
それまで歩数を計ったことが無かったですし、俄然興味を持ちまして翌日から早速鞄の中に万歩計を忍ばせて計測してみました。
すると、家から職場までの通勤の間に2000歩程度歩いていることが分かりました。往復で約4000歩ですね。それに昼休みにご飯食べに行ったり、帰りにスーパーに寄ったりしてると1日平均5000歩～6000歩といったところです。
う～んちょっと少ないですね。あと4000歩をどうしたら増やせるのか、、、と考えていたら仕事中の歩数をカウントしていません。万歩計は鞄の中ですから。
そこで、今度は白衣のズボンのポケットに万歩計を入れまして計測をすることにしました。さて、計測は簡単ですがその前に漠然と予想を立てます。自分では結構歩いているんじゃないかな～と予想。なんでかっていうと、眼科や耳鼻科の先生の場合、患者さんが先生の診察机に移動して治療を受けますけど、歯科の場合、歯科医が患者さんの診察台に移動するというスタイルだから。
まあ、比較対象範囲を限定し過ぎていたのが間違いの元でしたが、結果は多い日で約2000歩。少ないと1500歩程度。どのくらいと具体的な数字を考えていたわけではないのですがちょっと予想外の少なさでした。
そこで気になったのが、仕事中、皆さんはどのくらい歩いているのか？ということ。統計のようなものは見つけられませんでしたが
看護師：9263歩
http://sukosidake.at.webry.info/200701/article_66.html
農畜産系のお仕事：30000歩
http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2011/0527/412698.htm?o=0
調剤薬局勤務：1600歩
http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2011/0527/412698.htm?o=0
介護職：1000歩
http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2011/0527/412698.htm?o=0
う～ん、、、わかったようなわからないような。
ただ、ハッキリしたのは歯医者はそんなに歩く仕事じゃないということと、自分はあと2000歩（時間にすると20分だそうです）歩いた方が良いということ。でも歯医者でこれですから眼科とか耳鼻科の先生は1000歩もいかなさそうですね。
ちなみに万歩計というのはNHKでは放送禁止用語だそうです
http://matome.naver.jp/odai/2133691818363915801
written by 埼玉県所沢市 アクイユ矯正歯科クリニック