２年くらい前でしょうか、「サプリメントおたく」だった時期がありました。最初はダイエット目的でしたので、富士フィルムの「メタバリア」から始めて、ライオンの「ラクトフェリン」、さらには味の素の「カプシエイト」と段々品数が増えていきました。さらにはサプリとは言えませんが「満腹30倍」という、水分を吸収すると30倍に膨らんで満腹感が得られるというバジルシードの摂取をはじめ、そのうちダイエットサプリだけでは飽き足らなくなり、また、下痢気味だったこともあって、乳酸菌が健康に良いらしいということでオーラルケアの「ラクデント」、メイトーの「LKM512」、森下仁丹の「ビフィーナ」を摂取するようになります。さらに、富士フィルム、ライオン、味の素もそれぞれサプリメントは本業ではないはずですが余程利益率が高いのか、悪徳業者顔負けの頻度でダイレクトメールが届きます。そんな中から富士フィルムの「レスベラトロール」も摂取するようになったのです。
さて、これだけのサプリメントを同時に摂取しますと大量の水が必要になりますから、サプリメントを飲んだだけで結構お腹が膨れるのです。ですので結果的にダイエット効果もそれなりにあったのですが、それがサプリメントの効能なのか、単に水分の大量摂取で食事の量が減ったからなのか判然としません。1年程継続して目標を達成したのでダイエットサプリは全てやめました。一方、乳酸菌に関してははっきりと効果を自覚することができました。下痢症状が劇的に改善されたからです。現在はLKM512だけですが継続しています。そしてレスベラトロール。こちらは赤ワインに含まれるポリフェノールの一種とうことで、安全性も高そうですし、ブームでもありましたから摂取していたのですが、何の効果があるのか全く実感できなかったため同じ富士フィルムのメタバリアの継続購入解除の際に同時に解約しました。
そんなことを思い出させてくれた今日のニュース
赤ワインのポリフェノール（レスベラトロール）に健康増進効果確認できず
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140513-00000019-jij_afp-int
まあ、そんなものでしょうねｗ
written by 埼玉県所沢市 アクイユ矯正歯科クリニック